日記
2011年9月30日(金)
体重58.8kg

水分を2Lは摂る!

未記入

逆立ち1分間

未記入

腰回し30回×2セット

未記入

骨盤体操

未記入

うんち出す!

未記入

よく噛んで食べる!!

未記入

毎日体重を測る!!!

未記入

夜8時以降は痩せたいから、食べない!!

未記入

ロングブレス

未記入

げげっ!!!

07:12
体重58.8kg

減ったと喜んだのに、今朝は増えていた↓↓
昨日の夜は食べ過ぎたから、それが原因…
今日は気をつけるぞ!!
ショーパンが履けるようになって、好きな人に気持ち伝えたい!!!!!!


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30代前半 女性 身長:155.0cm
最近またダイエットを再開しました!
気になる人に女性として見てもらいたいことや、周りにいる可愛い女の子たちと同じように、着たい洋服を楽しく着れるようになりたいです!!!
元々は体重75Kgあって、念願の50Kg台に突入できたので、すごく嬉しいです!!
あとは目標体重まで頑張って落として、自分に自信をつけていきたいです★☆
2011年9月26日スタート
開始時59.0kg   
-1.7kg
現在57.3kg 29.2%
あと5.3kg
目標52.0kg   

 

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合計

 

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ほほこ
57歳 女性 
154.0cm 56.1s

めろぽん
30代後半 女性 
154.5cm 59.6s

万年ダイエッターN
30代後半 女性 
158.0cm 59.9s

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ひい
37歳 女性 
159.5cm 60.1s

ゆうこりん(。・ω・)
30歳 女性 
154.7cm 43.1s

まさ
50代前半 男性 
168.0cm 82.5s

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