日記
2011年9月29日(木)
体重48.0kg   体脂肪率7.0%
収支カロリー -1,552 kcal
摂取カロリー 540 kcal
消費カロリー 2,092 kcal

毎日体重計にのる

未記入

ちょこちょこ食いゎしない

未記入

腹筋20足100

未記入

ゆっくり食べる

未記入

48.0kg   7.0%

09:57
体重48.0kg  体脂肪率7.0%


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23歳 女性 身長:164.0cm
がんばりまーす
2011年9月21日スタート
開始時49.0kg 7.0%
-1kg +3%
現在48.0kg 10.0%
あと5kg あと5%
目標43.0kg 5.0%

 

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ひより
女性 
163.5cm 48.7s

いつみ
50歳 女性 
162.0cm 49.7s

優羽空
女性 
166.0cm 46.7s

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マロン♪
28歳 女性 
166.0cm 69.9s

ひい
37歳 女性 
159.5cm 60.1s

chiro
48歳 女性 
162.0cm 56.0s

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