日記
2011年9月29日(木)
体重52.2kg

小顔矯正

×

体重測定

○

9時以降は食べない

×

時間をかけて食事

未記入

カーヴィーダンス

未記入

半身浴

未記入

太ももやせ運動

未記入

スナック菓子食べない

未記入

* 23

08:19
体重52.2kg


久しぶりです☆

今日は私の23の誕生日
なんですー(*^^*)

なのに、昨日の
カラオケ、飲みで

顔と目がむくみまくりで
23歳を迎えました(笑)

23歳までに50キロ切る
という目標でしたが...

達成できませんでした。。

これからもマイペースに
頑張っていきます!!!

23歳は外見も中身も
大人になれるよぉに
がんばります〜(^O^)
目指せステキ女子♪♪

日記も今までより
更新していきたいと
思います〜☆

ダイエット仲間の皆さん!
これからもよろしくです(*^^*)


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31歳 女性 身長:160.0cm

ダイエット仲間募集してます(^^)♪

昔無理なダイエットして
激やせして....
リバンドしました(;_;)

なので
健康的にダイエットを
したいと思ってます♪*

マイペースに
頑張ってます〜(・∀・)

よろしくお願いします☆
2011年5月20日スタート
開始時52.4kg 24.5%
+1kg +1.4%
現在53.4kg 25.9%
あと5.4kg あと3.9%
目標48.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

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29 30 31

 

RATA
女性 
157.5cm 55.7s

エポック
女性 
159.0cm 50.5s

けるる
49歳 女性 
159.4cm 53.4s

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シャンプー
33歳 女性 
153.5cm 57.4s

ヘルマ
女性 
163.0cm 73.8s

ざわざわ
43歳 男性 
170.0cm 105.8s

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