日記
2011年9月23日(金)

夜ご飯は6時以降は食べない

○

お腹が空いたときだけ食べる

○

なるべく階段

○

諦めない

○

お通じ

×

そろそろ

00:00

やっぱり来たかぁ(;´д`)
この頃食欲すごかったし、イライラしてたから。
しかし、立ちくらみと頭痛がすごい(泣)


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30代前半 女性 身長:167.0cm
基本マイペースな天然らしいです。
何年かぶりに真剣に(口だけではいつも)ダイエットを決意!
意識するため登録しました。目標までいったあとのことは考えてませんが、それまでどうぞよろしくお願いします(^^)v
2011年9月23日スタート
開始時67.6kg
+0.3kg
現在67.9kg
あと8.9kg
目標59.0kg

 

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164.0cm 65.3s

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