日記
2011年9月29日(木)
体重47.3kg

有酸素運動

×

毎日体重を量る

○

腹筋

○

背筋

○

朝豆乳

○

朝グレープフルーツ

○

彼氏と仲良しE

×

12時前に寝る

×

便通

○

顔リンパマッサージ

○

8時以降は食べない

○

痩せ期?

07:59
体重47.3kg

夕飯かるくするとガンガン減って行くような気はするけど、今だけだよね

停滞期怖い


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女性 身長:156.0cm
試してみよう
2011年5月8日スタート
開始時50.0kg
-4kg
現在46.0kg
あと1kg
目標45.0kg

 

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まりー
30代後半 女性 
159.0cm 46.9s

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 44.8s

かめとも
39歳 女性 
158.0cm 43.9s

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ヘルマ
女性 
163.0cm 73.3s

あさり
女性 
156.0cm 51.8s

MUNCHII
47歳 女性 
168.0cm 80.9s

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