日記
2011年9月29日(木)
体重47.6kg   体脂肪率26.0%

朝はフルーツ

○

30回噛む

○

腹筋を毎日30回する

○

47.6kg   26.0%

06:50
体重47.6kg  体脂肪率26.0%


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28歳 女性 身長:154.0cm
ワンピースが似合うような
スタイルになる*
2010年12月9日スタート
開始時51.6kg 30.3%
-4kg -4.3%
現在47.6kg 26.0%
あと5.6kg あと7%
目標42.0kg 19.0%

 

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ミニオン
女性 
151.0cm 44.6s

juney
37歳 女性 
156.0cm 47.6s

梅丸
31歳 女性 
151.0cm 48.1s

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あやせ
女性 
168.0cm 81.9s

rikoさん
50代前半 女性 
158.0cm 45.0s

あいのすけ
39歳 女性 
161.7cm 52.7s

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