日記
2011年9月29日(木)
体重47.6kg   体脂肪率26.0%

朝はフルーツ

○

30回噛む

○

腹筋を毎日30回する

○

47.6kg   26.0%

06:50
体重47.6kg  体脂肪率26.0%


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27歳 女性 身長:154.0cm
ワンピースが似合うような
スタイルになる*
2010年12月9日スタート
開始時51.6kg 30.3%
-4kg -4.3%
現在47.6kg 26.0%
あと5.6kg あと7%
目標42.0kg 19.0%

 

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美奈
40代後半 女性 
156.0cm 49.5s

うさまる
女性 
154.0cm 49.3s

YDK79
40代前半 女性 
156.0cm 50.6s

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あやせ
女性 
168.0cm 81.9s

rikoさん
40代後半 女性 
158.0cm 45.0s

あいのすけ
38歳 女性 
161.7cm 52.7s

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