日記
2011年9月28日(水)
体重83.0kg   体脂肪率44.5%

一日一万歩以上歩く

未記入

ツイスト運動5分以上

未記入

水1.5リットルは飲む

未記入

便通チェック

未記入

83.0kg   44.5%

23:59
体重83.0kg  体脂肪率44.5%


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55歳 女性 身長:161.0cm
まずは80キロ代からぬけだしたーい
2011年6月16日スタート
開始時87.0kg 45.0%
-2.2kg -2%
現在84.8kg 43.0%
あと19.8kg あと18%
目標65.0kg 25.0%

 

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合計

 

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ながひさ
26歳 女性 
163.5cm 86.4s

京美人
女性 
163.0cm 84.4s

大仏奈ちゃん
40代前半 女性 
158.0cm 83.0s

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けいちゃん
50代前半 女性 
151.0cm 65.0s

じゃがや
23歳 女性 
164.0cm 51.0s

Kなな
20代後半 男性 
183.0cm 86.4s

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