日記
2011年9月28日(水)
体重51.7kg   体脂肪率29.7%

毎日体重計に乗る

○

うんこを出す

未記入

レッグマジック1日3回

未記入

ペットボトル体操

未記入

足踏み3分半

未記入

○

×

×

×

×

あかん

00:00
体重51.7kg  体脂肪率29.7%



ダイエットやる気しない(T_T)
せっかくの痩せ期なのに…
まさかの便秘なっちゃうし…↓


今日誕生日だけど
みんな覚えてない希ガスw
あー、なんか孤独な誕生日だぜ


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27歳 女性 身長:145.5cm
新しい恋がしたいです!!自分に自信を持ちたいです\(^ー^)/元彼を後悔させるぞーっ♪
2011年9月10日スタート
開始時52.5kg 30.0%
-2.2kg -1.2%
現在50.3kg 28.8%
あと8.3kg あと6.8%
目標42.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

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みつき
36歳 女性 
145.0cm 47.4s

なぎさっち
30代後半 女性 
144.0cm 48.0s

ミルフィー
40代前半 女性 
145.0cm 47.6s

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マロン♪
29歳 女性 
165.0cm 62.4s

chiro
49歳 女性 
162.0cm 56.0s

ぴよこ
40代前半 女性 
161.0cm 66.0s

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