日記
2011年9月28日(水)
体重55.4kg   体脂肪率29.0%

明日は

23:33
体重55.4kg  体脂肪率29.0%



明日ジムの申し込みに行く予定です。体力をつけたくて(。_。)あと少しでも体が引き締まれば。


続けることが目標なので
ハードな運動は避けて
楽しめる運動を目指します

そんな都合よくいくかな…
でも自分次第だとおもいます

たのしみ!


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女性 身長:156.0cm
まずは続けることが目標!
スレンダーになりたいです。
2011年6月10日スタート
開始時56.0kg 30.0%
-0.6kg ±0%
現在55.4kg 30.0%
あと5.4kg あと6%
目標50.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

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*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 58.4s

ぶるぴー
女性 
155.5cm 53.9s

いそしはん
30歳 女性 
156.0cm 53.1s

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けいちゃん
50代前半 女性 
151.0cm 63.9s

じゃがや
23歳 女性 
164.0cm 51.0s

ひゃぎっち
43歳 男性 
163.0cm 65.2s

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