日記
2011年9月28日(水)

腹筋60回

未記入

肩甲骨エクササイズ

未記入

おかしを食べない

未記入

腹八分目

未記入

半身浴

未記入

朝の白湯

未記入

食べるもの写メ

未記入



お父さんに頼んで、高機能の体重計買ってもらうことに!


めっちゃかわいくて、一目ぼれ(●´ω`●)ゞ


届いたら、ダイエット本格開始!


コメント
2011年9月29日 00:01
いいなーぁ!!!( ~っ~)/


優しいお父さん羨まし...


2011年9月29日 06:20
頑張って下さい^^


にしても可愛いですね!

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25歳 女性 身長:156.0cm
大学1年ソフトテニス部
痩せたい!てか薄くなりたいw
かわいくなるために
一緒にがんばりましょー!

友達大募集です((´∀`))
2010年11月20日スタート
開始時63.7kg 30.2%
-0.9kg -0.4%
現在62.8kg 29.8%
あと7.8kg あと6.8%
目標55.0kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

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チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 63.6s

nomoko
47歳 女性 
155.0cm 63.7s

相武 桂子
20代後半 女性 
158.0cm 60.7s

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みーさ
29歳 女性 
160.0cm 43.5s

mitone
50代前半 女性 
160.0cm 48.7s

ぱー子
30代前半 女性 
153.0cm 54.8s

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