日記
2011年9月28日(水)

学校から帰ってお菓子食べない!

未記入

水を水筒1本分飲む!

未記入

お風呂後にストレッチ!

未記入

間食しない!

未記入

夜11時までには寝る!

未記入

よく噛んで食べる!

未記入

腹八分目!!

未記入

朝りんご食べる!

未記入

朝豆乳飲む!

未記入

朝8時には起きる!!

未記入

ぱーちゃんのお散歩!

未記入

お菓子立ち!

未記入

半身浴・・・

未記入

48.8kg

23:33
体重48.8kg


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20代前半 女性 身長:154.0cm
なかなか4s台にいかない(´-ω-`)

夏休みあけるまで→48s台

体育祭まで→46s台

挫折しないように頑張りたいです(`・ω・´)
2011年6月10日スタート
開始時50.0kg   
-0.2kg
現在49.8kg 24.8%
あと1.8kg
目標48.0kg   

 

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いずみ
59歳 女性 
152.0cm 51.2s

きょん*
26歳 女性 
154.0cm 52.4s

YDK79
40代前半 女性 
156.0cm 50.1s

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けいちゃん
50代前半 女性 
151.0cm 65.0s

じゃがや
23歳 女性 
164.0cm 51.0s

ひゃぎっち
43歳 男性 
163.0cm 65.2s

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