日記
2011年9月28日(水)
体重62.4kg

コロ2

○

レコーディングy

○

便

○

お菓子ダメ

×

毎日体重計にのる

○

22:16
体重62.4kg



朝昼
⇒チャーハン
肉巻き
かつ


間食
⇒板チョコアイス



⇒サバの味噌煮
ご飯杯半
かつ
卵とウィンナ-のスクランブル


何年ぶりかにさっき下剤
飲んだヶドスッキリ
出来るかなあ



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32歳 女性 身長:157.0cm
回リセットして
作りなおしました(з`*)

高校の時MAX
去年ぁったヶド

年でキロ痩せて
現在.

皆と
一緒に頑張りたい

2011年9月27日スタート
開始時61.8kg
-1.8kg
現在60.0kg
あと5kg
目標55.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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かおり
34歳 女性 
159.0cm 62.4s

みかん
49歳 女性 
157.0cm 60.6s

きのじ
39歳 女性 
160.0cm 61.2s

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ひい
37歳 女性 
159.5cm 60.1s

ゆうこりん(。・ω・)
31歳 女性 
154.7cm 43.1s

まさ
50代前半 男性 
168.0cm 82.5s

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