日記
2011年9月28日(水)
体重57.5kg

60分以上ウォーキング

×

だいすきな人を思い浮かべる

×

憧れの体型(細い脚!)を思い浮かべる

×

お風呂は夜にゆっくり入る

×

寝るのは夜一度だけにする

○

ゆっくり食べる

×

ご飯を食べるときは、まず野菜から

未記入

×

20110928 57.5

21:53
体重57.5kg

をーきんぐさぼりはじめているー!
をーきんぐ継続20日を超えて中だるみ!
気合い入れなおす!!!


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女性 身長:152.0cm
だいえっとすたーと:20110902
やせて可愛いおようふくをいっぱい着るのです!
2011年9月26日スタート
開始時57.4kg
±0kg
現在57.4kg
あと19.4kg
目標38.0kg

 

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昨日
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むーちゃん
57歳 女性 
153.0cm 55.5s

らんらん
46歳 女性 
155.0cm 55.0s

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 59.4s

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ひい
37歳 女性 
159.5cm 60.1s

ゆうこりん(。・ω・)
30歳 女性 
154.7cm 43.1s

まさ
50代前半 男性 
168.0cm 82.5s

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