日記
2011年9月28日(水)
体重53.2kg

体重を必ず測り記録する

未記入

朝起きたら一番にコップ1杯の水を飲む

未記入

カービーダンスを毎日する

未記入

サプリメントを食前に飲む

未記入

53.2kg

21:36
体重53.2kg


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30代後半 女性 身長:153.0cm
本格的にダイエットします(^^)v(^^)v

とにかく、昔のように痩せたい!!( ̄^ ̄)


やせてきれいでいたい(*^_^*)


3人のママしてます。仕事も育児もダイエットもやるしかない。

平成24年3月まであと5kgやせます!!
2011年9月21日スタート
開始時52.5kg 35.0%
+0.7kg ±0%
現在53.2kg 35.0%
あと6.4kg あと7%
目標46.8kg 28.0%

 

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昨日
合計

 

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いずみ
59歳 女性 
152.0cm 51.2s

きょん*
26歳 女性 
154.0cm 52.4s

らんらん
46歳 女性 
155.0cm 54.4s

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マロン♪
28歳 女性 
166.0cm 69.1s

ひい
37歳 女性 
159.5cm 60.1s

chiro
48歳 女性 
162.0cm 56.0s

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