日記
2011年9月28日(水)
体重58.2kg

食事は8時までに済ます

未記入

毎日足体操

未記入

腹筋50回

未記入

晴れてる時はウォーキング

未記入

58.2kg

21:08
体重58.2kg


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20代後半 女性 身長:158.0cm

去年の2月に痩せて52キロになって、
1年ちょっとで+8キロ…11月に大事な用事が
あるから52キロになりたーい><!
今海外にいるから自炊出来ない、食生活を改善
するのは難しいから、運動で痩せたいと思います!!
2011年6月26日スタート
開始時60.0kg
-2.1kg
現在57.9kg
あと5.9kg
目標52.0kg

 

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RATA
女性 
157.5cm 56.1s

チノカ
40代後半 女性 
158.0cm 58.9s

*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 59.3s

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Kなな
20代後半 男性 
183.0cm 94.0s

ふわもこ
40代前半 女性 
166.1cm 64.1s

みぃこ
39歳 女性 
162.0cm 68.2s

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