日記
2011年9月28日(水)
体重61.9kg   体脂肪率26.9%

夕飯以降食べない!

○

よく噛んで食べる!

○

ストレッチを風呂上がりにする!

○

おやつわ少しだけ!

○

61.9kg   26.9%

20:18
体重61.9kg  体脂肪率26.9%


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24歳 女性 身長:159.9cm
可愛い服が着れるように
自分に自信をもてるように
頑張ります(*^_^*)♪
2011年9月22日スタート
開始時62.0kg   
+0.5kg
現在62.5kg 26.8%
あと7.5kg
目標55.0kg   

 

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チノカ
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158.0cm 63.7s

YAYU
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158.8cm 64.8s

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女性 
161.0cm 60.4s

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マロン♪
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ゆうこりん(。・ω・)
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154.7cm 43.1s

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