日記
2011年9月28日(水)

○

×

○

○

○

私は普段入浴はしないでシャワーだけなんですけどこの前半身浴をやってみました

半身浴ってぬるま湯くらいがちょうどいいみたいですがその時はけっこうあちあちにしてしまったので5分でダウンしてしまった(*_*)


一応水分をしっかり取って入ったのに出てきたら意識がフラフラだったので今度はちゃんとぬるま湯にします(>_<)

あとお風呂で塩を身体にすりこませて痩せたとかいうのを見たのでやったんですが………たぶん浸透圧の関係で水分不足が起こったりしたんでしょうか?

私がやったらやっぱり倒れそうになったので気をつけないといけないです(ToT)………やり過ぎもダメってことですね

今度から気をつけよ〜!


コメントする


 


29歳 女性 身長:165.0cm
2019.8.10更新

食事制限(糖質制限)と運動で頑張ってます!

2011年9月16日スタート
開始時60.0kg 35.0%
+2.4kg -0.3%
現在62.4kg 34.7%
あと13.4kg あと15.7%
目標49.0kg 19.0%

 

  2020年4月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

ミチマル
40代前半 女性 
166.3cm 64.7s

ふぅ♪
女性 
164.5cm 63.9s

伊野
44歳 女性 
163.0cm 65.1s

一覧へ
携帯から更新しよう!