ダイエット日記 > Elmyraさんのマイページ > ジリアン22日減 17Day Diet 10日減
日記
2011年9月28日(水)
体重65.6kg

ジリアンかズンバをやる

○

一日水を1.6リットル飲む

○

今朝はなんとなく体がだるくて、浮腫んでるかな?と思ったら、
体重が減っていた。うれしい!

前にも炭水化物抜きダイエットをした事があるけど、辛かった。
とにかく辛かった。
でもこれは、今はそれほど辛くないかな?
これからどっど〜と、食べたくなるかもしれないけど、
卵ダイエットよりはおすすめです。


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40代後半 女性 身長:155.0cm
Wiiのズンバとジリアンのヨガをやってます。
2011年9月22日スタート
開始時66.6kg
-2.1kg
現在64.5kg
あと12.5kg
目標52.0kg

 

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