日記
2011年9月27日(火)
体重67.5kg

毎日ダイエットピンキーを見る

未記入

毎日体重を測る

未記入

毎日のカロリー計算をする

未記入

二の腕ダイエットをする

未記入

「あうお」「いえ」で小顔

未記入

下腹部ダイエット(タオル)

未記入

コンビニ袋エクササイズ

未記入

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今日から開始

00:00
体重67.5kg

1日目。無理なくいこう!
いつもは自転車ですが、買い物に歩いて行きました!(往復2キロくらい?)
でも。。。靴を間違えて…せっかくならイージートーンはいていけばよかった。。。


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30代後半 女性 身長:157.0cm
ダイエットを決意しました!
2011年9月26日スタート
開始時67.5kg
+1.5kg
現在69.0kg
あと9kg
目標60.0kg

 

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昨日
合計

 

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香緒里
30代前半 女性 
157.9cm 71.7s

けろ
47歳 女性 
155.0cm 71.3s

いもこ
58歳 女性 
158.5cm 67.3s

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ひい
37歳 女性 
159.5cm 60.1s

ゆうこりん(。・ω・)
30歳 女性 
154.7cm 43.1s

まさ
50代前半 男性 
168.0cm 82.5s

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