日記
2011年9月28日(水)
体重58.6kg

水分を2Lは摂る!

未記入

逆立ち1分間

未記入

腰回し30回×2セット

未記入

骨盤体操

未記入

うんち出す!

未記入

よく噛んで食べる!!

未記入

毎日体重を測る!!!

未記入

夜8時以降は痩せたいから、食べない!!

未記入

ロングブレス

未記入

今日は仕事で朝に帰宅したため、寝て起きてから体重を測りました。
だから当てにはならないけど、夜中に食事をしたから増えてないか心配だった…(+_+)
明日の朝に期待しよう!


そーいえば、今の時期に水着なんて売ってるかなぁ??
今まで買ったことないけど、安くで買えるなら買いたい!
ちょっとお店に行ってみよう★


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30代前半 女性 身長:155.0cm
最近またダイエットを再開しました!
気になる人に女性として見てもらいたいことや、周りにいる可愛い女の子たちと同じように、着たい洋服を楽しく着れるようになりたいです!!!
元々は体重75Kgあって、念願の50Kg台に突入できたので、すごく嬉しいです!!
あとは目標体重まで頑張って落として、自分に自信をつけていきたいです★☆
2011年9月26日スタート
開始時59.0kg   
-1.7kg
現在57.3kg 29.2%
あと5.3kg
目標52.0kg   

 

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Me-
40代前半 女性 
155.6cm 56.6s

夏の終わり
50代後半 女性 
157.0cm 56.7s

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 59.7s

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ひい
37歳 女性 
159.5cm 60.1s

ゆうこりん(。・ω・)
30歳 女性 
154.7cm 43.1s

まさ
50代前半 男性 
168.0cm 82.5s

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