日記
2009年10月29日(木)
体重11.5kg

朝、体重を計る。

○

夕食前にホットミルクを飲む。

○

間食しない。

×

お風呂でマッサージをする。

未記入

ストレッチをする。

未記入

お引っ越し

00:00
体重11.5kg

やぱこっちのが
わかりやすいに

頑張るからね


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32歳 女性 身長:156.0cm
目標は0?になるコト!!

ホットミルクダイエットと
ストレッチ、マッサージで
頑張るよ(。・∀・。)

けんたんも見ててくれるから
結果をだすべし!!
2009年10月29日スタート
開始時11.5kg
±0kg
現在11.5kg
目標  

 

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