日記
2009年10月29日(木)
体重52.3kg   体脂肪率27.1%

学校帰りは歩く!!

○

間食は200kcal以内!!

×

夜は600kcal以内

未記入

夜トマト☆

未記入

投げ出さないww

○

10月29日(木)→学校

00:00
体重52.3kg  体脂肪率27.1%

昨日28日だね-ww
まぁ、いっか(ω)!

最近気が抜けてる…
増えてきちゃった(;ω;)
ダメだよぉー
気持ち入れ替えてやります!!


…でも、明後日ハロウィンだ...?(д)


コメント
2009年10月29日 19:26
私も、同い年ぐらいかなぁ??
お互い、がんばりましょぉ☆

私のもよかったら見にきてねぇ

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20代前半 女性 身長:162.0cm
お菓子大好き(ω)♪
でも
ダイエットするには
禁止-??((泣

こんな感じでやってきますw
たまに、放置しちゃうかも((汗

※体重は前の日のものです
2009年10月24日スタート
開始時53.0kg 26.9%
-0.7kg -0.3%
現在52.3kg 26.6%
あと4.3kg あと6.6%
目標48.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 51.8s

TOKKO
47歳 女性 
163.5cm 53.4s

ピンク
58歳 女性 
162.0cm 51.3s

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☆寿☆
39歳 女性 
160.0cm 68.0s

あやぽん
28歳 女性 
153.7cm 50.6s

MiMi*
25歳 女性 
157.0cm 63.5s

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