日記
2009年10月29日(木)
体重54.0kg   体脂肪率24.9%

毎日、ウォーキングする

未記入

ダイエットにいいことをする

未記入

×

○

○

うーむ

00:00
体重54.0kg  体脂肪率24.9%

一昨日、ケーキをもらったけど、
会社あるし、夜食べたら絶対太りそう!!だったから、
思い切って、昨日の朝食べてみました。

美味しいよ。美味しかったけど、胸焼けが・・・。

朝食:バナナジュース
ショートケーキ、モンブラン
昼食:ごはん、鮭フレーク
味噌汁
夕食:すき焼き

間食:いちごココア
紅茶


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女性 身長:166.5cm
最近、だんだん太ってきたよぉ
なんとかしないと、本気やばぃ
2009年9月3日スタート
開始時55.8kg 27.9%
-0.1kg -2.9%
現在55.7kg 25.0%
あと5.7kg あと3%
目標50.0kg 22.0%

 

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りえぽん
50歳 女性 
167.7cm 56.1s

☆lotta☆
41歳 女性 
163.5cm 56.0s

あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 57.7s

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太っちょ社長
47歳 男性 
173.0cm 139.8s

みなタン
45歳 女性 
165.5cm 67.2s

けりぽん
47歳 女性 
158.0cm 49.7s

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