日記
2008年9月7日(日)
体重52.2kg   体脂肪率21.3%

美味しい美味しいvVって食べる♪+。

未記入

お通じ

未記入

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やった!!

00:00
体重52.2kg  体脂肪率21.3%




ついに53キロの壁を破ったぞっ♪
気を緩めず頑張っていきます!!

いつもこのサイトの方たちの日記見てます☆★
頑張ってるのは自分だけじゃないんだ!って励みになっています。
そのうちコメントもしちゃうと思います(^0^)/わら


どうでもいいですが私お風呂に入ると体が痒くなるので半身浴とかできないんですよね・・・
冬の寒い日でも3分と入ってられないんです↓↓
あぁ半身浴したい。



サラダ(キャベツ)ノンオイル
秋刀魚の文化干し1枚半
梨1個


秋刀魚の文化干し半分
ほうれん草のパスタ

間食
NEX
おつまみ昆布
梅おせんべい1枚
野菜ジュース
アイスボックス


今日は低脂肪乳とスルメを買ったので朝1品、間食1品増えるので他のところでカロリー消費がんばります!!


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女性 身長:160.0cm
硬式テニス部に入ってます!!
頑張って痩せたいと思います(^3^)/〜
勝手にお気に入り登録してすいません><;
かなり励みになるので・・・

嫌な方言ってください!!
当たり前ですが消します。
2008年9月1日スタート
開始時53.0kg 23.0%
-7.8kg -6.1%
現在45.2kg 16.9%
あと5.2kg あと3.9%
目標40.0kg 13.0%

 

今日
昨日
合計

 

  • 207(ちょこ)
  • 196(ななこ)
  • 193(さおり)
  • 192(テニス大好きっ子)
  • 192(ななこ)
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くろねこ
36歳 女性 
158.0cm 48.2s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.1s

かめとも
38歳 女性 
158.0cm 43.8s

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キャット
女性 
165.0cm 61.7s

キャロリン
32歳 女性 
168.0cm 55.0s

まりこ
31歳 女性 
162.0cm 48.2s

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