日記
2011年9月23日(金)
体重63.6kg
収支カロリー -2,325 kcal
摂取カロリー 116 kcal
消費カロリー 2,441 kcal

といれ

未記入

夜19時以降は食べない

未記入

水分をたくさん摂る

未記入

半身浴30分以上

未記入

脚痩せマッサージ

未記入

自転車通学

未記入

カーヴィーダンス40分以上

未記入

朝バナナ

未記入

次の目標 3月までに60⇒55

未記入

63.6kg

06:47
体重63.6kg


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24歳 女性 身長:158.0cm
ピーク時は70.8キロありました
就職までに痩せたいッ!!

憧れは深田恭子ちゃん
2011年8月26日スタート
開始時65.6kg
-3.9kg
現在61.7kg
あと3.7kg
目標58.0kg

 

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nana
32歳 女性 
157.5cm 61.1s

ramk
34歳 女性 
160.0cm 61.7s

Me-
41歳 女性 
155.6cm 58.9s

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neconeko
50代前半 女性 
163.0cm 57.2s

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163.0cm 59.2s

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