日記
2011年9月22日(木)
体重47.9kg

毎日朝か夜は歩く

未記入

半身浴を毎日する

未記入

夜は炭水化物を食べない

未記入

ダンスの練習をする

未記入

間食は200キロカロリーまで

未記入

20時以降は食べない

未記入

ジムにいく

未記入

47.9kg

11:53
体重47.9kg


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20代後半 女性 身長:156.0cm
大学生です(*^^*)
夏休みの終わり(9月末)までに絶対5キロ落とします
2011年8月20日スタート
開始時51.0kg 25.0%
±0kg ±0%
現在51.0kg 25.0%
あと6kg
目標45.0kg   

 

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155.0cm 51.8s

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157.0cm 52.3s

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女性 
154.0cm 50.9s

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163.0cm 59.2s

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153.0cm 54.4s

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