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日記
2009年10月25日(日)
体重56.0kg

ジムへ行く

○

お風呂上りに柔軟体操をする

×

二日酔い〜↓↓↓

00:00
体重56.0kg

朝から頭が痛い…
食欲がない…
ムカムカする…
でもジムに行きたいのだ

3本出たかったけど、調子がよくないので
一番出たいプログラム2本にしとく。

ビートファイト45
ショートラン

どちらも汗びっしょり。
酒が抜けていく〜って感じ。
やってよかった。
きもちいい!

しかし体重は(>_<)
あまり食べなかったんだけどなー


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40代後半 女性 身長:161.0cm
産まれた時から大きくて
ずーっと小太り人生。
子供を出産後の授乳期が一番痩せていたなぁと、当時の服を見てしみじみ。

でも誰よりも食べることが大好き♪
で、運動はなるべくしたくない…

目標まではちょっとなんだけど。そのちょっとがなかなか。
さてさて今回もどうなるか。
2009年5月13日スタート
開始時57.8kg   
-3.6kg
現在54.2kg 26.0%
あと1.2kg
目標53.0kg   

 

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rion
女性 
158.0cm 54.8s

ハイネ
30代後半 女性 
158.5cm 52.7s

*nana*
34歳 女性 
162.5cm 55.2s

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ゴマ豆腐
20代後半 女性 
166.0cm 67.1s

おと。
30代前半 女性 
155.5cm 57.0s

とん
51歳 女性 
163.0cm 102.2s

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