日記
2011年9月22日(木)
体重56.3kg   体脂肪率28.7%

ジムに行く

○

骨盤クッション毎日5分

○

二の腕トレーニング30回

×

腹筋20回

×

RPB10分

未記入

56.3kg   28.7%

08:45
体重56.3kg  体脂肪率28.7%


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30代前半 女性 身長:158.0cm
目標50kg
来年2月の結婚式までにスリムになるぞ!!
2011年9月4日スタート
開始時56.7kg 28.5%
-4.7kg -3.5%
現在52.0kg 25.0%
あと2kg あと1%
目標50.0kg 24.0%

 

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いそべえ
女性 
158.0cm 49.8s

♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 54.3s

*麗*
女性 
160.0cm 51.1s

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ありんこ
30代前半 女性 
162.0cm 63.2s

106
37歳 女性 
159.0cm 65.0s

のんのん
39歳 女性 
156.0cm 60.0s

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