日記
2011年9月22日(木)

20時以降は何も食べない!

未記入

間食はしない。

未記入

運動する!

未記入

朝・夜に体重を計る。

未記入

鏡の前で体型チェック!

未記入

足パカ運動

未記入

台風〜Σ

08:03


昨日東京行くはずだったのに
新幹線大阪→東京運行してなくて
行く予定だったのに中止になり…
(時間が間に合わなかった)

予定が狂った〜

向こうでの仕事ビッチリ
あったんですけど全部PCに
送ってもらう事になり…
正直「終わるの?」て位なんです〓

3日で終わらせろとか鬼だっ!!!!!

もうこれ家から出れない。
徹夜でやっても終わるか…(泣)
最悪寝ないでやりますよ〜


ごめんなさい!3日くらい来れません><

コメ返も3日後にします






コメント
 
 
2011年9月22日 16:03
いそがしそうですね↘

体に気をつけながら・・
頑張ってください^^
2011年9月22日 18:22


初コメです(´`)!

お仕事頑張ってください!
ひそかにずっと憧れてて
毎日更新するたび読ませていただきました(*´`*)♪
痩せ方とかほんと憧れます!

体壊さないように無理はしないでくださいね(´;ω;`)


 
 
2011年9月23日 00:48
來愛さーーんっ(´・ω・`)
仕事大丈夫ですか、ほんと…(泣)


徹夜とかキツいですよね
体調くずさないように気をつけてくださいね



頑張ってくださいっ!
2011年9月23日 15:33
初コメです!

無理しないで頑張ってください!

あと
ダイエット頑張ってるのですごいです!

すごく見習いたいです!

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25歳 女性 身長:164.0cm
ピンキーを始めた一昨年9月65キロでした〓
んで59キロまで落として1回リセット〓


いま妊娠7ヵ月です

:努力して綺麗な体になる。
:もう絶対にリバウンドしない。
:体脂肪率…20%きりたい。
:美脚になってスキニー履きたい。
:引き締まったお腹&脚になる。
:デブって言われない体になる。


※産後ダイエット再開します!



2010年9月7日スタート
開始時59.0kg 26.5%
-11.5kg -12.3%
現在47.5kg 14.2%
目標達成!! 目標達成!!
目標48.0kg 19.0%

 

今日
昨日
合計

 

いつみ
48歳 女性 
162.0cm 49.3s

ひより
女性 
163.5cm 47.5s

dolce
40代前半 女性 
162.0cm 45.7s

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ロッキー
30代後半 女性 
160.0cm 55.3s

メル
30代後半 女性 
157.0cm 55.2s

碧月
20代後半 女性 
158.6cm 52.1s

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