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日記
2011年9月22日(木)
体重71.2kg   体脂肪率40.2%

自転車に乗る!最低30分雨天踏み台昇降30分

未記入

間食をしなかった?

未記入

腹8分目にした?

未記入

腹筋10×10

未記入

23日目 そりゃそうだな・・・

08:03
体重71.2kg  体脂肪率40.2%


 減りゃしない。

 運動オンチの私、史上最高に動いてるんだけど、

 他の スリムな人たちって もっと動いてるんだな・・


 このあいだ マクドナルドへ行って 息子が食べてる

 ポテトをつまもうとしたまさにその時、

 私よりずいぶん ぽっちゃりでっぷりした人が通過。
 その人 車に乗り込み その車 どどぉ〜んと
 沈み込むほどの 重量感^^;


 車で ジュースを飲もうとしたまさにその時、

 これまた ずいぶんぽっちゃりでっぷりした人を見かける。

 
 どうも だれかが 私に「ダメヨ」と言ってるような

 タイミングのよさ。

 なのに それを無視する 私。

 そりゃ 減りゃせんわな。
 
 締まっていこう〜 オォー^^


コメント
2011年9月22日 09:35
わかるww ( ゚д゚)ハッ!たべちゃだめだ!っておもうのに一口の誘惑><

今日もがんばろ〜(・∀・)
2011年9月22日 21:17
コメントありがとうございました(*^o^*)

そうですよねぇ、人の振り見てなんてやら…。でも、まっいっか、何しろ美味しいし。と、やたらと説得力あるようで全くない理由で一口いってしまうのです(^w^)

中々思うようには痩せないけど、励まし合ってがんばりましょ!オー!

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44歳 女性 身長:160.0cm
最近 たるんでます。
3か月が過ぎ、いよいよ4ヶ月目に突入です。
心を入れ替えなくては。
毎日入れ替える宣言をしているような・・・
2011年8月31日スタート
開始時75.0kg 37.1%
-10kg -2.1%
現在65.0kg 35.0%
あと15kg
目標50.0kg   

 

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ぷに姫
33歳 女性 
161.0cm 62.0s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 63.8s

sakurako
40代前半 女性 
157.0cm 64.4s

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ありんこ
30代前半 女性 
162.0cm 63.0s

106
37歳 女性 
159.0cm 65.0s

のんのん
39歳 女性 
156.0cm 60.0s

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