日記
2011年9月22日(木)
体重64.4kg

毎日、朝・晩体重計に乗る

未記入

朝一でサプリを飲む(生理開始から3日間は禁止)

未記入

夜7時以降は食べない

未記入

お腹凹まし体操する

未記入

足パカする

未記入

二の腕引き締め

未記入

ウエストひねり

未記入

気付いた時に、かかと上げ

未記入

64.4kg

07:57
体重64.4kg


コメントする


 


30代前半 女性 身長:160.0cm
2011/9/2開始とあるけど、晩に登録の為、2011/9/3開始

気が付けば、こんな体重に……パンパンな人生は嫌だバカにされるのも嫌絶対見返してやる
そして、痩せてお洒落を楽しむ
自分に厳しくいきます
自分の世界変えてみせる
2011年9月2日スタート
開始時66.0kg
-2.8kg
現在63.2kg
あと12.2kg
目標51.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  • (ゆうき)
一覧へ

 

  2017年10月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

ふくしあ
59歳 女性 
161.4cm 62.4s

ぷに姫
33歳 女性 
161.0cm 62.0s

あやこりん
40代前半 女性 
161.0cm 63.4s

一覧へ

 

ありんこ
30代前半 女性 
162.0cm 63.0s

106
37歳 女性 
159.0cm 65.0s

のんのん
39歳 女性 
156.0cm 60.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!