日記
2011年9月21日(水)
体重55.6kg   体脂肪率23.0%

やせた?

未記入

ご飯ちょっとへらした?

未記入

おやつひかえた?

未記入

腹筋25回した?

未記入

背筋25回した?

未記入

腕立て伏せ20回した?

未記入

風呂前10分ウォーキングした?

未記入

全力変顔七変化した?

未記入

明日も一日がんばれそうっぽい?

未記入

∠(・o・)ノstudy!!!!

23:36
体重55.6kg  体脂肪率23.0%


今日は勉強してない気がする!
ていうかレポートしてなかったorz


哲也だぁ←


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20代前半 女性 身長:154.5cm
やせてぇぇぇ(T∀T)

自分に甘い奴ですが、
叱咤激励してがんばります!
(↑使い方あってんのか・ω・`)
2011年5月7日スタート
開始時58.0kg 24.5%
-0.4kg ±0%
現在57.6kg 24.5%
あと9.6kg あと5.5%
目標48.0kg 19.0%

 

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31

 

みかん
46歳 女性 
157.0cm 55.8s

YDK79
40代前半 女性 
156.0cm 58.6s

anne
31歳 女性 
157.0cm 57.9s

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Pinky
35歳 女性 
160.0cm 62.5s

MUNCHII
46歳 女性 
168.0cm 79.7s

よつば
女性 
156.0cm 50.4s

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