日記
2011年9月21日(水)
体重66.6kg

毎朝体重を測る!

○

半身浴!

○

筋トレ!

○

お風呂上がりのマッサージ!

○

ヤーナリズム!

○

ご飯は40回は噛んで食べる!

×

子供を連れてお散歩!

×

寝る前に腰まわし

○

66.6kg

22:36
体重66.6kg


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20代後半 女性 身長:163.0cm
2児のmamaです〜
でぶまま脱出!
頑張りまーす(ToT)
2011年9月19日スタート
開始時66.6kg   
±0kg
現在66.6kg   
あと19.6kg
目標47.0kg 20.0%

 

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vani
女性 
161.6cm 63.8s

ゆきぱんだ
45歳 女性 
162.0cm 65.0s

あや
57歳 女性 
161.0cm 68.2s

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マロン♪
28歳 女性 
166.0cm 67.4s

ひい
36歳 女性 
159.5cm 60.1s

chiro
47歳 女性 
162.0cm 56.0s

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