日記
2011年9月21日(水)

野菜を取る

未記入

毎朝夜2回必ず体重計に乗る

未記入

お菓子を食べない

未記入

炭水化物を控えめに

未記入

食事控えめにする

未記入

お通じ

未記入

運動♪

未記入

電車が動かず、やっと動きだしたけど、ものすごいひと…………………………………………………………………………………
この人達の中にまぎれて乗って帰る元気ないよ。


もう仕事でぐったりなのに……


心も体もボロボロだ…………


コメント
 
 
2011年9月22日 21:48
おつかれさま。

大変だったね…ヾ(^-^;)

2011年9月25日 20:52
いつも足あとありがとーございます(*^^*)

お仕事お疲れ様でしたッッ
電車は嫌になっちゃいますょねー(>_<)

私も体重増えすぎちゃって
最近は落ち込むの通り越して
ダイエット意識なくなってきちゃいましたょー^^;

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30代後半 女性 身長:160.0cm
8月末には54.5になる。自分に負けない。
2010年9月7日スタート
開始時57.0kg 24.0%
-1.7kg -1.4%
現在55.3kg 22.6%
あと5.3kg
目標50.0kg   

 

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合計

 

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31

 

登録がありません。

 

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白と雪
30代後半 女性 
163.0cm 56.3s

きうい
30代前半 女性 
161.0cm 54.2s

九ッ々
34歳 女性 
162.5cm 55.5s

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メル
30代後半 女性 
157.0cm 55.2s

碧月
20代後半 女性 
158.6cm 52.1s

ぷーこ
20代後半 女性 
155.0cm 46.5s

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