日記
2009年10月25日(日)
体重52.6kg   体脂肪率25.5%

ストレッチ★

○

だんす★

○

水を2?飲む★

×

腹八分目★

○

チャリ通★

×

青汁飲む★

未記入

うん。出た★

未記入

腰回し★

○

START★

00:00
体重52.6kg  体脂肪率25.5%

今日はダンスの発表会があった\(^o^)/
だぶんそのおかげで今日は結構運動
してる方だと思う〜みたいなね★(笑)
だんすって楽しくて運動できちゃう
からめっちゃ良いと思う!!
しかもカラオケで歌い〜の
踊りまくり〜のヾ・ω・ノ
今日は食べても大丈夫そう
カラオケで元彼みつけてしまうとか(・Δ。)
自分どんまいやし・・・(笑)

朝☆
・コンフレーク
・忘れた(;_;)

昼☆
・クロワッサン
・クッキー
・アイス
・ジュース2本
・チョコ一粒

夜☆
・お鍋
お肉
チンゲン菜
肉団子
豆腐
にんじん
だいこん

うん。食べすぎやろ!!笑


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25歳 女性 身長:155.3cm
理想体系は
くうちゃん(-ω・)★
ヴァネッサ(^ω/)★
あいくちゃん!!!★
元彼見返してやるぜっ(・゚3゚)ノ
女って怖いの。(笑)
クリスマスまでには
彼氏ほしーしー(笑)
さてがむばろ( ̄¨ ̄)★
2009年10月25日スタート
開始時53.0kg 24.5%
-1.2kg -0.5%
現在51.8kg 24.0%
あと6.8kg
目標45.0kg   

 

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156.0cm 49.6s

ゆんゆん
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25歳 女性 
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