日記
2011年9月21日(水)
体重51.4kg

腹筋、背筋、腕立て50回

○

マッサージ

○

間食しない

○

3食食べる

×

腹8分目

×

すっきり快腸

○

美容室

18:47
体重51.4kg

51.6kgの呪縛から逃れれへんかと思ったけど200g減りました。
このまま減らすぞ!

太股とお腹の皮が余ってる気がします。
筋肉付ける前にマッサージをしっかりしないといけませんね。
特に太股がセルライトやばいので、、
マッサージもただモミモミしてるだけなんですが良いんでしょうか?


今日は髪の毛を切りました。
カラーして痛んでるとこと前髪をカット!
金髪だった髪をだいぶ茶色く、伸びてた前髪をぱっつんにしました。
自分的には就活仕様ですが明るいかもしれません。
でも、満足!

就活自信ないけどやってやるぜ!



×


パスタ(大盛)
クッキー3枚


白飯
生野菜サラダ
ゴボウサラダ
かぼちゃと鶏つくねの煮物
ナスの味噌炒め
鶏レバー煮


昼食べ過ぎ。
お腹はちきれるかと思った!


コメント
2011年9月21日 20:14
こんばんは!

気合いで減らす時期ですね!

リンパマッサージですか??
わたしは効きましたよ☆(^0^)

髪の毛切ってリフレッシュですね♪
ドキンちゃんだったんですね!

まりこさんかわいいだろうな〜(*^o^*)

就活ファイトです(^^)/

そうなんですよー
1日目は5教科で、今日は4教科でしたー(-ω-`)ふぅ

女子力あがってると思いますよ!
ゲットですか〜♪
いい男性ゲットしちゃってください(ゝω・)b←



2011年9月22日 13:35
こんにちは!
ウチもカラーリングに前髪ぱっつんする予定です(*^^*)

何か秋だし前髪つくると女の子になった気分になりますよね♪

就活焦らず頑張ってくださいネ!
 
 
2011年9月22日 21:43
順調ですね♪

わたしもがんばるぞー
就活お疲れ様です。

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31歳 女性 身長:162.5cm
中身も外見も魅力的な女性になります。
幸せになってやる!
2010年8月23日スタート
開始時51.4kg 24.7%
+1.6kg -0.7%
現在53.0kg 24.0%
あと5kg あと3%
目標48.0kg 21.0%

 

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45歳 女性 
164.5cm 52.1s

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