日記
2011年9月21日(水)
体重60.2kg

カーヴィーダンス毎日やる

未記入

夕食は炭水化物たべない

未記入

エレベーターより階段

未記入

自転車より歩き

未記入

余裕のある朝

未記入

お酒は一週間に1回

未記入

べん

未記入

60.2kg

10:21
体重60.2kg


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30代後半 女性 身長:158.0cm
何度やっても続かないダイエット
今度こそ…
2011年7月24日スタート
開始時64.0kg   
-4.4kg
現在59.6kg 31.0%
あと1.6kg あと3%
目標58.0kg 28.0%

 

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よさい
40代前半 女性 
156.0cm 61.7s

みさプー
28歳 女性 
155.1cm 62.5s

エルム
女性 
155.0cm 57.9s

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咲希
40代前半 女性 
150.0cm 48.2s

まりも
女性 
151.0cm 56.4s

デニコ
30代前半 女性 
168.0cm 68.2s

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