日記
2011年9月21日(水)
体重51.2kg

朝、体重を測る

未記入

家事で汗を流す

未記入

ストレッチをする

未記入

ダンスをする

未記入

腹筋をする(20回を3セット)

未記入

こっそりお菓子を食べない

未記入

51.2kg

09:18
体重51.2kg


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35歳 女性 身長:157.0cm
がっつりためこんだおなかのお肉。
もともとたくさん、太もも肉。
いつのまに…二の腕たぷたぷ。

久しぶりにちゃんと見た自分の体に愕然。。。orz

部分やせを重点的に、きれいなからだを目指します。
体重、おなか、太もも、二の腕の記録。
2011年9月17日スタート
開始時49.8kg
+1.2kg
現在51.0kg
あと5kg
目標46.0kg

 

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きょん*
26歳 女性 
154.0cm 49.9s

くろねこ
36歳 女性 
158.0cm 48.9s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.8s

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マロン♪
28歳 女性 
166.0cm 67.4s

ひい
36歳 女性 
159.5cm 60.1s

chiro
48歳 女性 
162.0cm 56.0s

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