日記
2011年9月20日(火)
体重50.2kg

朝、体重を測る

未記入

家事で汗を流す

未記入

ストレッチをする

未記入

ダンスをする

未記入

腹筋をする(20回を3セット)

未記入

こっそりお菓子を食べない

未記入

50.2kg

09:17
体重50.2kg


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35歳 女性 身長:157.0cm
がっつりためこんだおなかのお肉。
もともとたくさん、太もも肉。
いつのまに…二の腕たぷたぷ。

久しぶりにちゃんと見た自分の体に愕然。。。orz

部分やせを重点的に、きれいなからだを目指します。
体重、おなか、太もも、二の腕の記録。
2011年9月17日スタート
開始時49.8kg
+1.2kg
現在51.0kg
あと5kg
目標46.0kg

 

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うさまる
女性 
154.0cm 48.4s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.8s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.2s

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マロン♪
27歳 女性 
166.0cm 71.2s

ひい
36歳 女性 
159.5cm 60.1s

chiro
47歳 女性 
162.0cm 56.0s

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