日記
2011年9月20日(火)
体重46.4kg
収支カロリー -97 kcal
摂取カロリー 1,585 kcal
消費カロリー 1,682 kcal

本当にお腹がすいて食べ物を口にしましたか

×

言い訳ばかり考えていませんか

×

半身浴しましたか

○

46.4kg

22:12
体重46.4kg


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30代前半 女性 身長:153.0cm
性別→♀
性格→めんどくさがり

甘い食べものに目がないです(´`:)
和菓子洋菓子なんでもすきー!!
下半身デブあたりまえー自業自得の体型ヒャッホイ\(^^)/

まず乱れまくりの食生活を何とかしたいです。
します。

食事と運動の毎日記録するように頑張ります。

2011年6月8日スタート
開始時47.0kg 22.0%
-0.6kg ±0%
現在46.4kg 22.0%
あと6.4kg あと7%
目標40.0kg 15.0%

 

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女性 
151.0cm 44.2s

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女性 
154.0cm 48.2s

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152.5cm 44.3s

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22歳 女性 
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