日記
2011年9月20日(火)

間食はしない!

未記入

夜ご飯は食べ過ぎない!

未記入

ストレッチをする!

○

筋トレをする!

未記入

お通じ

未記入

スタート

22:11
体重47.0kg  体脂肪率23.0%

今日からダイエット始めます!

痩せて綺麗になるぞ\(^^)/


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20代後半 女性 身長:161.0cm
スリムボディ目指して頑張ります!
2011年9月20日スタート
開始時49.0kg 25.0%
±0kg ±0%
現在49.0kg 25.0%
あと5kg あと7%
目標44.0kg 18.0%

 

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昨日
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いつみ
49歳 女性 
162.0cm 48.3s

ひより
女性 
163.5cm 49.5s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.8s

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マロン♪
27歳 女性 
166.0cm 69.8s

ひい
36歳 女性 
159.5cm 60.1s

chiro
47歳 女性 
162.0cm 56.0s

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