日記
2011年9月20日(火)

間食はしない!

未記入

夜ご飯は食べ過ぎない!

未記入

ストレッチをする!

○

筋トレをする!

未記入

お通じ

未記入

スタート

22:11
体重47.0kg  体脂肪率23.0%

今日からダイエット始めます!

痩せて綺麗になるぞ\(^^)/


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20代後半 女性 身長:161.0cm
スリムボディ目指して頑張ります!
2011年9月20日スタート
開始時49.0kg 25.0%
±0kg ±0%
現在49.0kg 25.0%
あと5kg あと7%
目標44.0kg 18.0%

 

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いそべえ
女性 
158.0cm 50.3s

ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 51.9s

いつみ
49歳 女性 
162.0cm 49.3s

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マロン♪
28歳 女性 
166.0cm 67.7s

ひい
36歳 女性 
159.5cm 60.1s

chiro
48歳 女性 
162.0cm 56.0s

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