日記
2011年9月20日(火)
体重57.8kg   体脂肪率23.1%

ちょっとだけ

22:07
体重58.0kg  体脂肪率23.3%



また戻ったよう


今日のメニュー

・朝
┗なし

・昼
┗ミートスパゲティー

・夜
┗ご飯
┗和え物
┗味噌汁風
┗枝豆
┗アイス


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女性 身長:164.0cm
とにかく頑張る!!

痩せてみせるぜ\(^o^)/
2011年6月8日スタート
開始時60.0kg 23.6%
+1.6kg +1.4%
現在61.6kg 25.0%
あと6.6kg あと5%
目標55.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 59.6s

vani
女性 
161.6cm 63.7s

いずみ
48歳 女性 
164.0cm 58.6s

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けいちゃん
50代前半 女性 
151.0cm 68.4s

ぷりちーひめち
40代後半 女性 
156.0cm 84.4s

じゃがや
22歳 女性 
164.0cm 51.0s

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