日記
2011年9月20日(火)
体重57.8kg   体脂肪率23.1%

ちょっとだけ

22:07
体重58.0kg  体脂肪率23.3%



また戻ったよう


今日のメニュー

・朝
┗なし

・昼
┗ミートスパゲティー

・夜
┗ご飯
┗和え物
┗味噌汁風
┗枝豆
┗アイス


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女性 身長:164.0cm
とにかく頑張る!!

痩せてみせるぜ\(^o^)/
2011年6月8日スタート
開始時60.0kg 23.6%
+1.6kg +1.4%
現在61.6kg 25.0%
あと6.6kg あと5%
目標55.0kg 20.0%

 

今日
昨日
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くう
40代後半 女性 
164.5cm 60.6s

おひょうちゃん
40代前半 女性 
165.5cm 61.5s

ちょこまる
46歳 女性 
163.5cm 64.3s

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ぷりちーひめち
40代後半 女性 
155.0cm 83.2s

じゃがや
22歳 女性 
164.0cm 51.0s

ひゃぎっち
42歳 男性 
163.0cm 65.2s

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