日記
2011年9月20日(火)
体重74.2kg

ウォーキング一時間

未記入

よく噛んで食べる

未記入

1日三食きちんと食べる

○

今日は仕事が終わってまっすぐ帰りました。
夕飯と明日のお弁当作ったぞ(^^♪

夕飯はしめじ入り親子丼。
明日のお弁当はしょうが焼きです。
でもどちらも500キロカロリー以下なんです。
ちょっと薄味だけどそこはガマン。。。

お弁当作るのは好きだけど疲れてる時はちょっとしんどいかな。
だけど同僚に褒められるとちょっと得意げ(笑)へへ

台風心配だなあ。
明日の仕事終えた頃に電車止まるって言ってるし。。。


コメント
 
 
2011年9月21日 02:03
コメントありがとうございます

私も、着れる服じゃなくて着たい服を着れるようになりたいです(ノд-。)クスン

一般のお店ってMサイズのみって所もあって、サイズを見ずに選べるようになるには、まだまだ先ですが

今は、もっぱらeur3って大きいサイズ専門店です(笑)

あさくらさんは料理が得意なんですね〜

お弁当を、それもヘルシー弁当を作ってるなんて尊敬です。

私がバイトの早番でお昼がいるときは、必ずって言っていいほどコンビニ弁当ですから(苦笑)

明日は、台風に気を付けてお仕事に行ってくださいね

これからも、よろしくです♪
2011年9月21日 02:27
こちらこそコメ返&心配して下さってありがとうございます(*´д`*)


お弁当自分で作って凄いですね〜(>_<)見習わなくちゃ!
台風心配です(つд`)
通勤には気を付けて下さいね☆

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30代後半 女性 身長:156.0cm
こんにちは、はじめまして!あさくらといいます。よろしくお願いします!

2年くらいで20キロ増。
48キロ目指して楽しくダイエットしたいです☆
2011年9月19日スタート
開始時74.0kg
-2kg
現在72.0kg
あと24kg
目標48.0kg

 

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香緒里
30代前半 女性 
157.9cm 73.6s

水銀燈
39歳 女性 
157.0cm 72.7s

ガイア
女性 
157.0cm 71.6s

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マロン♪
27歳 女性 
166.0cm 71.2s

ひい
36歳 女性 
159.5cm 60.1s

chiro
47歳 女性 
162.0cm 56.0s

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