日記
2011年9月20日(火)
体重64.0kg

毎日、朝・晩体重計に乗る

未記入

朝一でサプリを飲む(生理開始から3日間は禁止)

未記入

夜7時以降は食べない

未記入

お腹凹まし体操する

未記入

足パカする

未記入

二の腕引き締め

未記入

ウエストひねり

未記入

気付いた時に、かかと上げ

未記入

64.0kg

12:12
体重64.0kg


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30代前半 女性 身長:160.0cm
2011/9/2開始とあるけど、晩に登録の為、2011/9/3開始

気が付けば、こんな体重に……パンパンな人生は嫌だバカにされるのも嫌絶対見返してやる
そして、痩せてお洒落を楽しむ
自分に厳しくいきます
自分の世界変えてみせる
2011年9月2日スタート
開始時66.0kg
-2.8kg
現在63.2kg
あと12.2kg
目標51.0kg

 

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30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

ののか
女性 
159.0cm 66.1s

うさぎ( ・ x ・ )
55歳 女性 
162.4cm 60.8s

vani
女性 
161.6cm 62.1s

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ありんこ
30代前半 女性 
162.0cm 65.1s

106
38歳 女性 
159.0cm 68.0s

のんのん
40歳 女性 
156.0cm 60.0s

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