日記
2011年9月20日(火)

毎日diet日記書く

○

20時以降食べない!

未記入

間食しない!

未記入

半身浴する!

未記入

足パカ50回!

未記入

くびれ大作戦

未記入

足マッサージする

未記入

箱根旅行

09:53

金曜日仕事終わりから
車で箱根旅行いってきた!

ユネッサン水着で遊べる
お風呂\(^^)/

ちょーたのしかた!!
バイキングもついて、
がっつりたべたけど、
サウナと温泉で
プラマイ0でしょ←(笑)

昨日ゎ生理2日目で
体調不良(´・ω・`)

今日からまたお仕事
がんばる!


ニョッキ、ケーキ、
ビーフンサラダ、
油揚げと卵の煮物、
唐揚げ


夕方
お弁当、お饅頭


雨でウォーキング×

ウォーキング初めてから
初めての×(´・ω・`)

夜雨やんでたら
あるこっ\(^^)/

*えみち*


コメント
 
 
2011年9月20日 15:10
うんうん、
いっぱい楽しんだエネルギーはでかいよ!!

あたしも生理中。。
終わったら痩せると信じたい☆
 
 
2011年9月20日 22:03
楽しそうだにゃ〜><!!!
2011年9月21日 11:39
らっこさン▼
最近食欲やばいなー
おもってたら生理
でした\(^^)/

やぱ、生理おわったら
やせますかねー?期待
2011年9月21日 11:41
桃うさちゃん▼

たのしかったにゃー
(´・ω・`)笑


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28歳 女性 身長:162.0cm
目標体重まで頑張ります
デブ脱出!!
健康的に細くなってやる
(´_ゝ`)

恋も勉強も仕事もダイエット
もぜーんぶ、がんばるぞ


よかったら、コメント
してください

しっぽ振って喜びます

*えみち*
2010年3月30日スタート
開始時54.0kg 27.0%
-2kg -4%
現在52.0kg 23.0%
あと4kg あと3%
目標48.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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いつみ
49歳 女性 
162.0cm 49.1s

かおり
32歳 女性 
159.0cm 53.6s

ピンク
58歳 女性 
162.0cm 52.7s

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ひまわり
45歳 男性 
170.4cm 75.9s

mytake
51歳 女性 
153.0cm 40.0s

七飯
26歳 女性 
167.0cm 57.0s

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