日記
2011年9月20日(火)
体重75.0kg

腹八分目に!

○

体重を毎日はかる

○

おみそ汁を飲む!

○

外食を基本的にしない!

○

やっと!!

09:34
体重75.0kg



75キロになりました!
きのう体重計に乗った時は1人でガッツポーズ!!!!!!

まぁガッツポーズするほどの体重ではないけど(笑)


私的には1ヶ月4キロは絶対なので実際8月17日にスタートしたからとりあえずのクリアー^^


先週生理の時は我慢我慢の連続だったから今週は出だし良好♪



出産してから本格的なダイエットは初めて(汗)だけど・・・
10キロ痩せるまでは主人にもダイエットしているのは内緒!!
出来ることなら20キロ落とすまでは言いたくない。


なんか話したら主人の事だから褒めてくれるだろう。
その時その言葉で安心して止めてしまうだろうから・・・。
なんて意思の弱い><


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40代前半 女性 身長:160.0cm
なんだかいつのまにか・・・って感じでこんな体重になってしまいました。


子供の世話に家事に色々やらなければならない事ばかりですが頑張って必ず痩せます!!
2011年9月12日スタート
開始時76.1kg
-5.4kg
現在70.7kg
あと12.7kg
目標58.0kg

 

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36歳 女性 
157.0cm 70.1s

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160.0cm 72.8s

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マロン♪
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166.0cm 69.8s

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155.0cm 50.3s

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