日記
2011年9月20日(火)
体重63.1kg   体脂肪率29.9%

体重測定

○

間食は1日1回まで

×

お通じ

○

毎日記録

○

ウォーキング

未記入

×

○

83日目

08:46
体重63.1kg  体脂肪率29.9%




納豆ごはん
もやしの卵とじ

間食
お饅頭
コーヒー



おはようございます〜。
今日になっていっきに寒くなりました。
何だか秋って感じ。
寒いのはあまり好きじゃないけど秋は四季の中でいちばん好き!

またしばらくお休みしてしまいましたが、相変わらず体重変化なしです。。。
体重は減らないけど、良いこともあった(^ω^)
おととい久しぶりに彼とデートしました〜(>∀<)
いつも時間取れなくて会って少し話してばいばーいって感じが多かったんですが、おとといはたまたま2人とも丸1日休みで!
ドライブして買い物して、ゲーセンいってプリクラとったりしてそんな普通な(笑)デートを久しぶりにしました。
楽しかったよ〜!
でも日曜日だったこともあって人が多くて多くて。
きれいなお姉さま方もいっぱいいて、ちょっと意識を刺激されたというか、ちょっとやる気スイッチに手がかかった感じ?
そろそろ頑張ろうかな…(`◆´)

写メは2人で食べに行ったお好み焼き(彼氏作)です。
あとUFOキャッチャーでとってくれたグルーミーのお人形。
明りをあてると首を左右に振りますww
これがまたかっわいいんですよ〜!!
車に飾ってますwww


コメント
2011年9月20日 10:02
良いデートだったみたいだね〜♪羨ましいw

私の場合はもう完全に夜。ってか未明?www
12時スタート6時解散。。。が続いています。
「たまには温泉行きたいねぇ〜」とか言うんですがね。。。orz
お互い多忙じゃ、しょうがないかwww

ミケセガ、見た目は超アウトドア派(キャンプセットとか持っていそう)に見えるのに、インドア派な彼を昼間に外に引っ張り出すことが困難ですw何か良い方法があったら教えてくださいw

秋は食べ物の誘惑も多いですが、旬のものを食べるのは体に良いので適度に取りましょう!
栗・サツマイモ・戻り鰹・秋刀魚。。。>^_^<
好き嫌いなく!美味しく!!w
まゆ平
2011年9月21日 09:25
読んでる私まで
うきうきワクワク、ほんわかした気持ちに
なります(*^^*)

若いっていいなぁ〜♪

またデートの話聞かせてね(^_-)-☆




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20代後半 女性 身長:169.0cm
大好きな彼氏のためにきれいに痩せたい!
2011年6月6日スタート
開始時63.5kg 30.8%
-0.4kg -0.5%
現在63.1kg 30.3%
あと8.1kg あと8.3%
目標55.0kg 22.0%

 

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ねおみんこ
49歳 女性 
167.8cm 63.7s

すぱとも
53歳 女性 
170.0cm 61.7s

もいもい
30代後半 女性 
170.0cm 61.9s

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けいちゃん
50代前半 女性 
151.0cm 68.9s

ぷりちーひめち
40代後半 女性 
156.0cm 84.5s

じゃがや
22歳 女性 
164.0cm 51.0s

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