日記
2011年9月20日(火)
体重54.8kg
消費カロリー 1,912 kcal

夜9時以降何も食べない

○

メディキュット履いて寝る

○

朝まず水か白湯を飲む

○

08:20

今日から頑張る〜〜〜!!
自分に自信もてるようになって
素敵な人生送りたい(^-^)
(大袈裟?笑)


ぶよぶよの体引き締める!!
長く続く友達募集中です…♪


コメント
 
 
2011年9月20日 13:51
こんにちは☆はじめまして( ´ ▽ ` )ノ

足跡から来ちゃいました☆

よければ仲良くしてください☆

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20代後半 女性 身長:160.0cm
2011年9月20日
ダイエット始めます!
ゆっくり確実に痩せたいなぁ(^_^)
2011年9月19日スタート
開始時55.0kg   
-0.6kg
現在54.4kg 15.5%
あと9.4kg
目標45.0kg   

 

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ましゅ
50代前半 女性 
157.0cm 53.4s

25歳 女性 
158.0cm 55.0s

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 54.6s

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マロン♪
28歳 女性 
166.0cm 70.2s

ひい
36歳 女性 
159.5cm 60.1s

chiro
48歳 女性 
162.0cm 56.0s

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