日記
2011年9月19日(月)
体重57.4kg   体脂肪率23.4%

57.4kg   23.4%

18:25
体重57.4kg  体脂肪率23.4%


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39歳 女性 身長:155.0cm
自分の基本体重から10sも肥えてしまいました(T^T)
本格的にダイエットを開始したのは5月20日からで、体重は65、5sからのスタートです(TT)体脂肪率は26、85
(T-T)約1ヶ月で−4s、体脂肪率は25、24となかなか上出来です(^-^)v 2ヶ月目突入なのでこちらに記録していきまーす(^o^)
2011年6月19日スタート
開始時65.5kg 26.8%
-4.5kg -3.5%
現在61.0kg 23.3%
あと6kg あと1.3%
目標55.0kg 22.0%

 

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すぅじぃ
48歳 女性 
153.9cm 63.8s

みさプー
28歳 女性 
155.1cm 62.5s

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 59.7s

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Kなな
20代後半 男性 
183.0cm 85.0s

みなと
27歳 女性 
157.0cm 44.8s

ひむ子
30代前半 女性 
165.0cm 69.0s

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