日記
2011年9月19日(月)
体重62.3kg   体脂肪率33.6%

9時までに朝ごはんを食べる

未記入

身長 - 110

17:42
体重62.3kg  体脂肪率33.6%

身長から110を引いた数が自分のベスト体重の目安であると聞いたのはいつの頃だっただろう。
たしか小学生位の頃だったように記憶しているから、底辺×高さ÷2位の知名度はあるんではなかろうか。
いや、むしろ式の構造がシンプルな分、こちらの方が人々の記憶に残っているのかもしれない。算数は勉強しとくものですなあ。

この計算式でいうと私のベスト体重は55sなわけであるが、誠に残念ながらそのような体重に現状は遠く及ばない。
私にも55sだった時代は確実にあるのだが、その当時の身長が今と同じだったかは覚えていない為、自分が55sだったらどんなスタイルになるのか想像だにできない状態である。

しかし、少なくとも今より7s分の体積が自分から削られるわけだから相当スリムになるであろうことは推測できる。

ジーンズにはさらに余裕が生まれ、背中肉はつまむ事を許さず、ケツの横線は地上から遠ざかるだろう。ダイエットをすると必ず痩せるという胸は、今現在減る余地がない状態なのでたぶんそんなに変わらないだろう。これ以上減ったら私が悲しむだろう。


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30代前半 女性 身長:165.0cm
今年の5月からダイエットを開始。ダイエット開始当初67kgだったので、このままダイエットを続けて目標体重を目指します!
2011年6月19日スタート
開始時63.3kg 34.0%
+5.7kg +3.4%
現在69.0kg 37.4%
あと20kg あと16.4%
目標49.0kg 21.0%

 

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